توقفوا لحظة للاستمتاع بالموسيقى، وساهموا في وقف انتشار المعلومات المضللة
لم يسبق أن عشنا في عالم بهذا القدر من الترابط. لكن اتصالنا المستمر بالتكنولوجيا عبر هواتفنا وحواسيبنا المحمولة قد يرهقنا.
حين نقضي وقتًا طويلًا على الإنترنت، قد تتأثر قدراتنا الذهنية، بما فيها الانتباه والتركيز والإنتاجية.
كل ذلك قد يجعلنا أكثر عرضة للمعلومات المضللة. فقد وجد باحثون أن زيادة استخدام التكنولوجيا أدت إلى تراجع مهارات التفكير النقدي والتحليل، وهي مهارات نحتاج إليها لفهم ما نراه على الإنترنت.
لذلك، ندعوكم اليوم إلى التوقف لحظة مع الموسيقيَّين البارزَين يو يو ما وميدوري، اللذين سجّلا مقطوعات موسيقية تساعد على تخفيف التوتر وتذكّرنا بأن نخصص لحظة لأنفسنا.
التوقف لحظة أثناء استخدام الإنترنت طريقة رائعة لاكتساب عادات صحية في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
صُمّمت منصات التواصل الاجتماعي لتشجعنا على مواصلة استخدامها، ومن أكثر الطرق فعالية لتحقيق ذلك عرض محتوى يثير مشاعرنا باستمرار ضمن المنشورات التي تظهر لنا.
التفاعل الفوري مع منشور، سواء بمشاركته أو إضافة تفاعل أو تعليق عليه، يساعده على الوصول إلى جمهور أوسع. لذا، قبل الضغط على زر التفاعل أو المشاركة، توقفوا لحظة وخذوا وقتًا لفهم ما ترونه والتفكير فيه قبل أن تقرروا ما إذا كنتم ستتفاعلون معه.
يمكننا جميعًا المساهمة في وقف انتشار المعلومات المضللة. انضموا إلى يو يو ما وميدوري، وتعهدوا بالتوقف لحظة اليوم مع #PledgetoPause.